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블루베리 효능 10가지 완전정복, 먹는 순간 몸이 달라진다 블루베리 효능 10가지, 알고 먹으면 진짜 득보는 슈퍼푸드의 비밀블루베리 효능에 대해 궁금하신 분들이 많을텐데요. 블루베리는 요즘 진짜 대세 과일이잖아요?? 파란색깔 작고 동그란 열매가 이렇게 사람 몸에 좋다는 거 다들 알고 계셨어요?? 저도 원래는 맛만 좋으면 먹는 스타일인데, 최근에 건강관리 시작하면서 블루베리 효능을 제대로 알게 됐거든요. 그래서 이 글에서는 블루베리 효능에 대해 하나하나 아주 자세히, 그리고 실제로 체감했던 변화까지 다 알려드릴게요.다이어트나 피부관리, 눈 건강, 심지어 치매 예방까지?? 진짜 말도 안되는 효능들이 숨어있는 과일이 바로 블루베리예요. 진짜 호들갑 떠는 거 아니고 이거 먹고 나서 확실히 몸 컨디션이 달라졌거든요 ㅎㅎ 블루베리 효능이 이렇게 많을 줄은 진짜 몰랐지 뭐예..
[wedding] 예비신부의 현실 조언 "스드메, 정신 안 차리면 돈 쓴 만큼 후회합니다" 💔 “스드메, 문단속 꼭 하세요” – 예비신부의 솔직한 후기 결혼 준비하면서 가장 힘들었던 부분, 바로 스드메(스튜디오+드레스+메이크업) 관련 추가금이었어요. 솔직히 말해서, 지금 생각해도 좀 억울해요.처음엔 그냥 아무것도 모르고 "이 정도는 하겠지" 싶었거든요. 근데 그게 문제의 시작이었습니다. 📌 “인생에 한 번뿐이잖아요”라는 말의 함정 "결혼은 한 번뿐이잖아요", 이 말… 너무 자주 듣죠. 맞는 말이긴 한데, 그걸 가장 잘 활용하는 쪽이 업체들이라는 거, 결혼 준비하면서 처음 알았어요."신부님, 이 드레스 요즘 제일 핫한 신상이거든요.진짜 잘 어울리세요! 근데 블랙라벨이고 퍼스트웨어라 추가금이 있어요~"→ 이렇게 얘기 들으면, 솔직히 흔들릴 수밖에 없어요.뭔가 나만 덜 해보이면 안 될 것 같고..
💡알고 찍자! 웨딩촬영 용어 & 추가금 완전 정복 💍 웨딩촬영 준비 전에 꼭 알아야 할 스튜디오 용어 & 추가금 완벽 정리! 웨딩촬영을 처음 준비하다 보면 생소한 용어들로 머리가 복잡해지기 쉽죠.‘스튜디오 원본? 선수정비? 지정비?’ 용어 하나하나가 비용이나 결과물에 영향을 주기 때문에, 미리 정확하게 알고 가면 더 좋은 선택을 할 수 있어요! 이 글에서는 웨딩촬영 관련 용어와 추가금 항목까지 알기 쉽게 정리해드릴게요. 😊📸 촬영 관련 기본 용어 정리용어설명스튜디오 원본스튜디오에서 촬영한 원본 이미지가 담긴 파일. 보정 전 상태이며, 해상도는 높지만 색감이나 피부톤 보정은 안 된 상태예요.수정본 (보정본)원본 사진에서 신랑·신부님이 직접 선택한 컷을 피부 보정, 색감 조정 등 보정 과정을 거쳐 완성된 사진입니다. 앨범 제작에 사용돼요.리허설 촬영 ..
결혼식 참고 각! 아이유 웨딩드레스 브랜드, 착장정보 총정리🔍 레드카펫 위의 신부같은 아이유✨ 웨딩드레스가 꼭 결혼식장에서만 빛나는 건 아닙니다. 가수 겸 배우 아이유는 다양한 시상식과 공식 석상에서 순백의 드레스를 착용하며 마치 한 편의 로맨스 영화 속 주인공 같은 자태를 뽐냈는데요. 아이유 웨딩드레스 착장 모음 👰 특히 그녀가 선택한 다양한 웨딩드레스 스타일은 예비 신부들 사이에서도 ‘드레스 레퍼런스’로 꾸준히 회자되고 있는데요. 이번 포스팅에서는 아이유의 웨딩드레스 무드 착장을 최신순으로 정리해 소개해드립니다. 1. 2025년 제61회 백상예술대상청초함의 정석, 자수 디테일 드레스 - '차나 마를루스' 2025년 백상예술대상에서 아이유는 순백의 드레스를 입고 레드카펫을 밟았습니다. 이스라엘 웨딩드레스 브랜드 '차나 마를루스(Chana Marelu..
[wedding] 결혼준비 타임라인 & 직장인 연차사용 플랜 결혼 준비 1년 전부터! 여유 있게 준비하는 꿀팁 + 연차 사용 플랜💍 결혼 준비, 막상 시작해보면 생각보다 빠듯해요. 저희는 바쁘게 뛰느니, 1년 전부터 천천히 준비하는 걸 추천드려요. 최근 결혼준비하면서 느낀바는 혼일율 떨어진다는 통계와 다르게 결혼 관련 일정 잡기가 빠듯해요. 부지런한 K-예비 부부들이 많습니다. 아래는 실제로 많은 예비 신혼부부들이 따라가는 타임라인으로 정리해 보았습니다. 🗓 12~10개월 전웨딩홀 계약 먼저! 인기 많은 날짜는 1년 전에도 마감돼요.웨딩플래너 계약 스드메(스튜디오, 드레스, 메이크업) 투어 및 확정드레스투어 진행하며 웨딩샵 감 잡기 ✨📌 연차 소진: 1일 (주말 활용 시 생략 가능)🗓 8~6개월 전스튜디오 촬영을 위한 가봉 & 웨딩촬영신랑 예복, 촬영 소..
[wedding] 베리굿웨딩 플래너 400명 중 누구를 고를까? (드레스부터 부케까지 나한테 딱 맞는 웨딩플래너 찾는 방법) 💍 예비 신랑신부를 위한 웨딩플래너 선택 꿀팁! 베리굿웨딩 기준으로 알려드릴게요 ✨결혼을 준비하면서 가장 먼저 고민하게 되는 것 중 하나가 바로 웨딩플래너 선택입니다.특히 베리굿웨딩처럼 규모가 큰 웨딩플래닝 업체에는 소속된 웨딩플래너가 400명 이상이나 되다 보니, 도대체 누구를 선택해야 할지 고민이 많아질 수밖에 없죠. 요즘엔 지인 추천을 통해 소개받거나, SNS(인스타그램, 블로그 등)를 통해 알게 되는 경우가 많아요. 하지만 단순히 인스타 팔로워 수나 피드 예쁘게 꾸민 것만 보고 결정하기엔 다소 리스크가 따르기도 합니다. 그래서 오늘은!실제로 웨딩플래너를 선택할 때 꼭 체크하면 좋은 5가지 포인트를 정리해드릴게요.특히 베리굿웨딩처럼 대형 업체를 통해 진행하실 예정이라면, 꼭 참고해보세요! 😊 ..
예비신부를 위한 로맨틱 프로포즈 가방 선물 추천리스트와 예산대까지 확인가능 프로포즈는 인생에서 가장 특별한 순간 중 하나입니다. 이 순간을 더욱 빛나게 해줄 선물로 '프로포즈 가방' 어떤게 좋을까요? 2~30대 여성에게 인기 있는 명품백 브랜드로 추천리스트를 소개해 드릴게요. 특히, 클래식하면서도 세련된 디자인의 명품 가방은 예비 신부에게 감동을 선사하는 최고의 선택이 될 수 있습니다. 이 글에서는 다양한 브랜드와 예산대에 맞는 가격대의 프로포즈 가방 베스트 10을 소개해드리겠습니다. 💸 200만 원대① 셀린느 아바 백 (Celine Ava Bag)가격: 약 ₩2,300,000특징: 셀린느의 미니멀한 디자인이 돋보이는 하프문 형태의 숄더백입니다. 트리오페 캔버스와 송아지 가죽의 조화가 고급스러움을 더하며, 가볍고 실용적인 사이즈로 데일리 백으로 적합합니다공식 홈페이지: C..
이민정 웨딩드레스 룩북, 케일라베넷, 결혼 12년차 이민정 리마인드 웨딩 이민정 웨딩드레스와의 운명 같은 만남 그리고 예비 신부들을 위한 드레스 추천까지! 40대 이민정, 웨딩드레스를 입은 이유? 최근 그녀의 개인 유튜브 채널에서 웨딩드레스 피팅 콘텐츠를 업로드 하였는데요. 배우 이민정이 직접 다양한 드레스를 입어보는 모습이 공개되며 많은 이들의 관심을 끌었습니다. 늘 우아하고 세련된 이미지로 사랑받는 그녀답게, 웨딩드레스를 입은 모습은 마치 한 편의 영화 같았는데요. 단순한 피팅이 아니라, 예비 신부들을 위한 현실적인 드레스 팁까지 전해져 더욱 의미 있던 시간이었습니다. 이민정은 이번 콘텐츠에서 “자신이 웨딩드레스와 정말 인연이 많다”고 밝혔습니다. 과거 어린 시절, 웨딩드레스샵에서 피팅 아르바이트를 했던 경험이 있다는 사실도 공개했죠. 실제로 그녀는..

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